全归的功效与作用、禁忌和食用方法

全归

  • 补血调经、活血止痛

  • 经闭者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

全归通常是指当归的全株,即归头、归身和归尾。全归味甘、辛,性温,具有补血调经、活血止痛等功效。 1、补血调经 全归甘温质润,长于补血,为补血之药。即全归有补血调经的功效,可用于血虚血瘀之月经不调、经闭、痛经等情况。 2、活血止痛 全归辛行温通,可温经通络、活血行气,其味甘能和中,可制止疼痛。所以全归有活血止痛的功效,适用于血瘀寒凝之腹痛等情况。
不宜同食
1、兔肉 兔肉性寒,全归性温,性味相反,不宜一起吃,否则可能会引起腹痛。
温馨提示

全归以根入药,需选择颜色均匀、质较柔韧的全归。

食用方法

1、煎服 取适量全归,洗净后放入锅中,加入适量清水进行煎制,待温后即可服用。