水芹的功效与作用、禁忌和食用方法

水芹

  • 清热利湿、凉血止血

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

水芹为伞形科植物水芹的全草,味甘、辛,性凉,归肺、胃、肝经,具有清热利湿、凉血止血等功效。 1、清热利湿 水芹性凉能清热,味甘、辛,归肺经,可促进肺通调水道的功能,故水芹能清热利湿,可用于小便不利者。 2、凉血止血 水芹味甘、辛,性凉,具有凉血止血的功效,适用于出血等症。
不宜同食
1、螃蟹 水芹不能与寒性食物一起食用,例如螃蟹,二者均属于寒凉食物,食用太多可能会加重对胃肠的刺激,如引起腹痛、腹泻等症状出现。
温馨提示

水芹应避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担。

食用方法

1、煎服 取适量水芹,加入清水,煎煮一段时间即可服用。