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玫瑰香黑提的功效与作用、禁忌和食用方法
玫瑰香黑提
功
补充营养、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
功效作用
玫瑰香黑提为提子的一个品种,果皮蓝黑色,口感清爽酸甜,含有丰富的营养物质,具有补充营养、润肠通便的功效。
1、补充营养
玫瑰香黑提含有糖类、维生素C、维生素E、花青素、钾等营养物质,具有补充营养的功效,适量进食可以补充人体所需的营养物质。
2、润肠通便
玫瑰香黑提含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,软化大便,具有润肠通便的功效,有助于辅助改善排便困难、便秘等情况。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
不宜同食
1、苹果醋
苹果醋和玫瑰香黑提都含有有机酸成分,会刺激胃黏膜,需要避免同时大量饮用,以免胃痛。
温馨提示
清洗玫瑰香黑提时,可以加入一些面粉,能够帮助清洗干净。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
食用方法
1、直接食用
玫瑰香黑提清洗干净后,可以直接食用。
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