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茉莉花花茶的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉花花茶
功
缓解疲劳、美容养颜
宜
一般人群均适宜
忌
失眠患者
营养功效
注意事项
食用方法
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
功效作用
茉莉花花茶是将茶叶与茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而制成的茶,具有缓解疲劳、美容养颜等功效。
1、缓解疲劳
茉莉花花茶中含有较多的芳香物质及咖啡碱,对人体中枢神经有兴奋作用,可起到缓解疲劳的功效。
2、美容养颜
茉莉花花茶中的茶多酚可清除体内自由基,抗氧化,因此一定程度上有美容养颜的功效。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
不宜同食
1、咖啡
茉莉花花茶不宜与咖啡一同饮用,两者中均含有咖啡碱,一同饮用易导致失眠。
温馨提示
茉莉花花茶属于中药茶饮,一般建议在医生的指导下使用,避免发生药物不良反应。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
食用方法
1、冲泡喝
取适量茉莉花花茶于水杯中,开水冲泡后,即可饮用。
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茉莉针王茶的功效与作用