玫瑰花柠檬蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花柠檬蜂蜜水

  • 健脾益肺、疏肝理气

  • 月经不调者

  • 湿阻中满者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

玫瑰花柠檬蜂蜜水味道香甜,具有健脾益肺、疏肝理气等功效。 1、健脾益肺 玫瑰花与蜂蜜均味甘可滋补,又归脾经,因此可起到健脾的功效。而柠檬味甘酸,蜂蜜味甘入肺,可以化阴,从而可帮助生津益肺。因此玫瑰花柠檬蜂蜜水可以起到健脾益肺的功效,帮助缓解脾气虚弱引起的腹胀,以及外感风寒等因素引起的咳嗽、咳痰等症状。 2、疏肝理气 玫瑰花芳香行气,味苦疏泄,归肝经,善于疏肝理气止痛。而柠檬与蜂蜜均味甘,入脾、胃经,可帮助增益脾胃而运化水谷,辅佐玫瑰理气之效。因此玫瑰花柠檬蜂蜜水可疏肝理气,帮助缓解肝郁气滞引起的月经不调、经前乳房胀痛等症状。
不宜同食
1、柿子 柿子和玫瑰花都具有收敛的功效,柿子和玫瑰花柠檬蜂蜜水同食,会导致便秘症状。
温馨提示

玫瑰花柠檬蜂蜜水含有有机酸成分,不宜大量饮用,以免刺激胃黏膜,引起胃痛。

食用方法

1、泡服 取适量玫瑰花、柠檬、蜂蜜放入杯中,加入适量沸水冲泡即可。