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康仙花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
康仙花泡水喝
功
滋阴补肾、抗氧化
宜
一般人群均适宜
忌
花粉过敏者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
康仙花又名康乃仙,性微凉,味甘,入肺、肾经,含有多种营养物质,因而康仙花泡水喝具有滋阴补肾、抗氧化等功效。
1、滋阴补肾
康仙花甘凉,入肺、肾经,善滋阴补肾、清肺解热,因而康仙花泡水喝具有滋阴补肾的功效,可用于腰膝酸软、腰腿疼痛、疲劳乏困等症。
2、抗氧化
康仙花有一定的花青素成分,有助于清除自由基,因此康仙花泡水喝具有一定的抗氧化的功效,可在一定程度上改善皮肤状态。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹不宜与康仙花泡水喝,螃蟹寒凉,康仙花微凉,同食可能刺激胃肠,引起不适。
温馨提示
如果是胃寒的人饮用康仙花泡水,尽量和红花一起搭配,可以避免给肠胃造成刺激和伤害。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量康仙花放入杯中并加入热水冲泡,待温度适宜后即可饮用。
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