康仙花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

康仙花泡水喝

  • 滋阴补肾、抗氧化

  • 一般人群均适宜

  • 花粉过敏者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

康仙花又名康乃仙,性微凉,味甘,入肺、肾经,含有多种营养物质,因而康仙花泡水喝具有滋阴补肾、抗氧化等功效。 1、滋阴补肾 康仙花甘凉,入肺、肾经,善滋阴补肾、清肺解热,因而康仙花泡水喝具有滋阴补肾的功效,可用于腰膝酸软、腰腿疼痛、疲劳乏困等症。 2、抗氧化 康仙花有一定的花青素成分,有助于清除自由基,因此康仙花泡水喝具有一定的抗氧化的功效,可在一定程度上改善皮肤状态。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹不宜与康仙花泡水喝,螃蟹寒凉,康仙花微凉,同食可能刺激胃肠,引起不适。
温馨提示

如果是胃寒的人饮用康仙花泡水,尽量和红花一起搭配,可以避免给肠胃造成刺激和伤害。

食用方法

1、泡服 取适量康仙花放入杯中并加入热水冲泡,待温度适宜后即可饮用。