黄芪红枣枸杞子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪红枣枸杞子同用

  • 补气、养血

  • 一般人群均适宜

  • 表实邪盛者、内有积滞者、阴虚阳亢者、疮疡初起或溃后热毒尚盛者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根,气微而味微甜;枸杞子为茄科植物枸杞的干燥成熟果实,味甘、性平;红枣又叫大枣,为鼠李科植物枣的干燥成熟果实,味甘、性温,黄芪红枣枸杞子同用具有补气、养血的功效。 1、补气 黄芪甘温,入脾经,可补益脾气;红枣归脾、胃经,可补中益气,因此黄芪红枣枸杞子同用有补气的功效,可用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等。 2、养血 黄芪能行气以行血,可生津养血;枸杞子味甘,入肝、肾经,能补肝血;红枣甘温,归心经,能养心血、安神,因此黄芪红枣枸杞子同用具有养血的功效。
不宜同食
1、萝卜 萝卜具有下气的作用,而黄芪有补气的作用,二者同食容易出现腹部不适,如腹胀、腹痛等,因此黄芪红枣枸杞子同用时,不宜与萝卜同食。
温馨提示

黄芪红枣枸杞子同用不宜大量服用,否则容易上火,应在医生指导下遵医嘱服用。

食用方法

1、泡服 将适量黄芪、红枣、枸杞子洗净后放入杯中,加入适量开水冲泡,待晾温后即可饮用。