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姜粿的功效与作用、禁忌和食用方法
姜粿
功
解表散寒、补中益气
宜
风寒感冒患者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
姜粿的主要原料包括生姜、糯米粉等,生姜为姜科植物姜的新鲜根茎,糯米粉为糯米磨制而成,姜粿具有解表散寒、补中益气的功效。
1、解表散寒
生姜味辛性微温,归脾、胃经,能发汗解表、驱散风寒。因此姜粿具有一定的解表散寒的功效,可用于风寒感冒等病症。
2、补中益气
糯米味甘性温,归脾、胃、肺经,可补中健脾。因此姜粿具有一定的补中益气的功效,可用于脾胃虚寒等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、酒
姜粿和酒均性质温热,若同食可能会引起上火。
温馨提示
姜粿在摄入时需注意适量,避免一次性摄入过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煮食
可将姜粿放入锅中进行蒸煮,煮熟后即可食用。
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姜良籽炒熟的功效与作用