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绞股蓝和决明子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
绞股蓝和决明子泡水喝
功
止咳祛痰、润肠通便
宜
便秘者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝的全草,决明子为豆科植物决明的干燥成熟种子。绞股蓝和决明子泡水喝,具有止咳祛痰、润肠通便等功效。
1、止咳祛痰
绞股蓝味苦、甘,性寒,归肺经,具有止咳祛痰的功效。绞股蓝和决明子泡水喝也可以止咳祛痰,适用于肺虚咳嗽、咳痰等情况。
2、润肠通便
决明子味甘,性微寒,归于大肠经,具有润肠通便的功效。绞股蓝和决明子泡水喝也可以润肠通便,适用于便秘等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、高良姜
高良姜性热,而绞股蓝和决明子泡水性寒,两者药性相反,一起服用可影响药效,故不宜同食。
温馨提示
绞股蓝和决明子泡水性寒,体质寒凉者不宜长期食用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量绞股蓝和决明子放入杯中,加热水冲泡,放温后饮用。
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