黄精西洋参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精西洋参泡水喝

  • 补气养阴、健脾益肾、清热润肺

  • 气阴两伤者、脾肾亏虚者、热病气虚者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黄精为百合科植物黄精、滇黄精或多花黄精的根茎,味甘,性平,归脾、肺、肾经,西洋参为五加科植物西洋参的根,味甘、微苦,性凉,归肺、心、肾、脾经。黄精西洋参泡水喝具有补气养阴、健脾益肾、清热润肺等功效。 1、补气养阴 黄精和西洋参味甘可补益,黄精甘平,能养肺阴,益肺气,不仅能补益肺肾之阴,而且能补益脾气、脾阴,西洋参可补心气,益脾气,兼能养心阴,滋脾阴。故黄精西洋参泡水喝适用于气阴两伤证。 2、健脾益肾 黄精和西洋参味甘可补益,均入脾、肾经,黄精可补益肾精及脾气脾阴,西洋参可补心气,益脾气,兼能养心阴,滋脾阴。故黄精西洋参泡水喝有健脾益肾的功效,适用于脾肾亏虚证。 3、清热润肺 黄精甘平,能养肺阴,益肺气,西洋参药性偏凉,兼能清火养阴生津,可养肺阴、清肺火。故黄精西洋参泡水喝有清热润肺的功效,可用于肺肾阴虚之劳嗽久咳,以及火热耗伤肺脏气阴所致的短气喘促。
不宜同食
1、藜芦 西洋参和藜芦属于中医十八反范畴,同用可能产生毒性反应,故黄精西洋参泡水喝时,不宜与藜芦同用。
温馨提示

黄精西洋参泡的水具有一定的药效,长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、泡水 取适量黄精和西洋参洗净,加入热开水冲泡,晾至适宜温度后,可适当饮用。