黄精菊花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精菊花枸杞茶

  • 清肝明目、益肾养阴

  • 肝肾阴虚者

  • 阳虚体弱者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黄精味甘性平,归脾、肺、肾经;枸杞与黄精性味相似,但归肝、肾二经;菊花味辛、甘、苦,性质凉,归肺、肝、胃经。黄精菊花枸杞茶具有清肝明目、益肾养阴的功效。 1、清肝明目 枸杞、菊花味甘而补虚,入肝经可补肝血,黄精可辅助清热益气,疏散风热,黄精菊花枸杞茶具有清肝明目的功效,可用于缓解肝火上炎所致的头痛眩晕、烦躁不寐、目赤肿痛、视物模糊、怯光多泪等症。 2、益肾养阴 黄精、枸杞甘平入肾,可滋肾阴,补肾虚,益肾气,菊花苦凉,可增强滋阴清热之效,黄精菊花枸杞茶具有益肾养阴的功效,可用于缓解肾阴亏虚引起的腰膝酸软、小便短赤、骨蒸潮热、耳聋耳鸣等症。
不宜同食
1、大葱 大葱含有辣素,属于辛辣刺激的食物,会刺激肠胃,从而影响人体对黄精菊花枸杞茶的吸收。
温馨提示

黄精菊花枸杞茶具有一定的药效,长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、泡服 先将黄精浸泡清洗,去除外层杂质,并切成适宜大小,再将菊花、枸杞子与黄精一同放入杯中,以温开水冲泡即可服用。