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龙凤草的功效与作用、禁忌和食用方法
龙凤草
功
益胃生津、滋肾清热
宜
胃肾阴虚者
忌
热未伤津者
营养功效
注意事项
食用方法
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
龙凤草是兰科植物石斛及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎,味甘,药性微寒,归胃、肾经,具有益胃生津、滋肾清热的功效。
1、益胃生津
龙凤草甘而微温,入胃经,既可滋养胃阴,也可清胃热,具有益胃生津的功效,可用于缓解热病伤津、胃阴不足引起的口干烦渴、食少干呕、虚热不退、胃脘隐痛等症。
2、滋肾清热
龙凤草味甘性微温,入肾经能滋肾阴,兼能降泄虚火,具有滋肾清热的功效,可用于缓解肾阴亏虚引起的视物不明、目暗不清、筋骨痿软、骨蒸劳热、腰膝酸痛等症。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
石斛不宜与浓茶一同使用,茶水中的成分可能会使龙凤草的药效降低。
温馨提示
建议选择色金黄、有光泽、质柔韧的龙凤草使用。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量龙凤草放入杯中,加入适量沸水冲泡即可。
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