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菊花杞子茶的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花杞子茶
功
滋补肝肾、明目
宜
肝肾亏虚者、两目干涩者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
菊花性微寒,味辛、甘、苦;杞子通常为枸杞子,其味甘,性平,菊花杞子茶具有滋补肝肾、明目等功效。
1、滋补肝肾
杞子性平,可调和菊花的寒性,味甘,入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血。菊花可平抑肝阳、清肝明目。菊花杞子茶具有滋补肝肾的功效,对于肝肾亏虚可起到一定的改善作用。
2、明目
菊花为发散风热药,味辛散苦泄,性微寒,入肝经,肝经循行上注于目,可清泻肝经火热以明目;杞子可益精明目。菊花杞子茶具有明目的功效,可用于缓解肝肾阴虚或精亏血虚所致的两目干涩、内障目昏等症。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、人参
菊花杞子茶不宜与人参一同食用,菊花性寒,而人参性温,一同食用可能影响疗效。
温馨提示
菊花、杞子属于中药材,菊花杞子茶一般建议在医生的指导下饮用,避免发生药物不良反应。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、直接饮用
取适量菊花、杞子或成品菊花杞子茶放入杯中,加沸水冲泡,放置至温度适宜后即可饮用。
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