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菊花莲子心茶的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花莲子心茶
功
清热、养心安神
宜
肝火上攻者、心悸失眠者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经;莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶以及胚根,药性寒,味苦,归心、肾经。故菊花莲子心茶具有清热、养心安神的功效。
1、清热
菊花与莲子心皆为味苦性寒之物,菊花莲子心茶具有清热的功效,可改善热入心包、肝火上攻等不适症状。
2、养心安神
莲子心入心、肾经,能养心益肾而宁心安神,菊花莲子心茶具有养心安神的功效,可以改善神昏谵语、心肾不交所致的虚烦、心悸失眠等症状。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、人参
菊花莲子心茶不宜与人参一同食用,菊花性寒,而人参性温,一同食用可能影响疗效。
温馨提示
菊花、莲子心均属于中药材,菊花莲子心茶一般建议在医生的指导下饮用,避免发生药物不良反应。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、直接饮用
取适量菊花、莲子心洗净,加入沸水冲泡,放置至温度适宜后即可饮用。
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