茯苓葛根茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓葛根茶

  • 利水渗湿、健脾止泻

  • 脾虚泄泻者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核,味甘、淡,性平,归心、脾、肾经;葛根为豆科植物野葛的干燥根,味甘、辛,性凉,归肺、胃经。茯苓葛根茶具有利水渗湿、健脾止泻等功效。 1、利水渗湿 茯苓葛根茶中的茯苓味甘而淡,甘则能补,淡则能渗,药性平和,既祛邪,又扶正,利水而不伤正气,对于寒热虚实引起的各种水肿有一定的改善作用。 2、健脾止泻 茯苓入脾经,能补中健脾渗湿而止泻;葛根鼓舞脾胃清阳之气上升,升阳止泻。故茯苓葛根茶能止泻,可用于脾虚泄泻等病症。
不宜同食
1、生姜 葛根与生姜同食会发生反应,易造成头晕目眩等情况,故不宜与茯苓葛根茶同食。
温馨提示

建议选择质地疏松、切面纤维性强的野葛,或块大、质坚实、色白、粉性足、纤维少的粉葛,以及切面白色细腻、粘牙力强的茯苓使用。

食用方法

1、泡水 取适量茯苓、葛根加入开水中冲泡,待水温适宜后服用。