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柏树花粉的功效与作用、禁忌和食用方法
柏树花粉
功
促进排便、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
对花粉过敏者
营养功效
注意事项
食用方法
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
功效作用
柏树花粉是芸香科植物黄柏树的花粉,营养丰富,具有促进排便、补充营养等功效。
1、促进排便
柏树花粉富含膳食纤维,可以刺激胃肠道蠕动,还具有一定的吸水作用,可以辅助软化大便,从而可起到一定的促进排便的作用,可用于排便不畅的人群。
2、补充营养
柏树花粉含蛋白质、多种氨基酸、维生素,及脂肪、芳香类物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养。
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
柏树花粉不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免出现胃肠道不适,产生腹痛等症状。
温馨提示
柏树花粉属于花粉类食物,在食用前需明确是否对其过敏,以免发生过敏反应。
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
食用方法
1、温水冲服
取适量柏树花粉用温水冲服即可。
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