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覆盆子黄精泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
覆盆子黄精泡水喝
功
滋阴益肾、固精缩尿
宜
肾精亏虚者
忌
脾虚有湿、咳嗽痰多以及中寒便溏者
营养功效
注意事项
食用方法
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
功效作用
覆盆子味甘、酸,性微温,入肝、肾经,黄精味甘,性平,归脾、肺、肾经。覆盆子黄精泡水喝具有滋阴益肾、固精缩尿等功效。
1、滋阴益肾
黄精甘平,不仅能补益肺肾之阴,而且能补益脾气脾阴,覆盆子黄精泡水喝可用于肺肾阴虚之劳嗽久咳。
2、固精缩尿
覆盆子及黄精均味甘,且入肾经,既能收涩固精缩尿,又能补益肾精。覆盆子黄精泡水喝对肾虚遗精、滑精、阳痿等有一定功效,适用于腰膝酸软、须发早白等症状。
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
覆盆子和黄精均为中药材,在用药期间尽量避免与辣椒等辛辣食物同食,以免影响药效。
温馨提示
覆盆子黄精泡水喝时注意适量,避免一次性饮用过多,引起腹胀等不适。
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
食用方法
1、泡水
取适量覆盆子及黄精,使用开水冲泡,放至适宜温度后饮用即可。
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