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红穿破石的功效与作用、禁忌和食用方法
红穿破石
功
补气血、温经活络
宜
贫血、月经不调者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
功效作用
红穿破石为鼠李科植物翼核果的干燥根、茎,以及叶,味甘、淡,性微温,具有补气血、温经活络的功效。
1、补气血
红穿破石甘温质润,具有补益气血的功效,因此可帮助缓解气血亏损引起的贫血、月经不调等症状。
2、温经活络
红穿破石味甘而性微温,在补益气血的同时,可温经活络,从而缓解因经脉不畅、络脉不和等因素引起的四肢麻木、腰肌劳损等症状。
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
辣椒本身会导致胃肠蠕动出现异常,特别是使人体对于药物的吸收产生障碍,降低疗效,所以辣椒不宜与红穿破石同食。
温馨提示
红穿破石全年均可采,根洗净,切片鲜用或晒干;叶鲜用。
王宝凯
副主任医师
北京天坛医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量红穿破石以及其他药材一同浸泡,用水量以高出药面为度,煎煮两次,两次煎液去渣滤净即可。
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