花生外壳的功效与作用、禁忌和食用方法

花生外壳

  • 敛肺止咳、补充营养

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

花生外壳为豆科植物落花生的果壳,其味甘、淡,性平,具有敛肺止咳、补充营养的功效。 1、敛肺止咳 花生外壳味甘,性平,具有敛肺止咳的功效,可以改善久咳气喘、咳痰带血等情况。 2、补充营养 花生外壳含有一定的营养物质,如淀粉、纤维素、矿物质,所以花生外壳可以帮助人体补充营养。
不宜同食
1、浓茶 花生外壳不宜与浓茶同食,因为浓茶中含有鞣酸物质,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响药物吸收,降低花生外壳的药效。
温馨提示

服用花生外壳期间需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、煮服 将花生外壳洗净,然后加入清水煎煮,取汤汁服用。