黑榄树根煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法

黑榄树根煲猪骨

  • 舒筋活络、祛风除湿

  • 风湿痹证者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黑榄树根煲猪骨由黑榄树根和猪骨炖煮制作而成。黑榄树根即乌榄的根,全年可采收,并切片晒干,可作药用。猪骨性凉,味甘、咸。黑榄树根煲猪骨具有舒筋活络、祛风除湿等功效。 1、舒筋活络 黑榄树根煲猪骨中的黑榄树根味淡,性平,善通利,可舒筋活络通脉,因此黑榄树根煲猪骨具有舒经活络的功效,可用于手足麻木拘挛、屈伸不利。 2、祛风除湿 黑榄树根煲猪骨中的黑榄树根能祛风湿,且猪骨性凉,可降泄,能清热。因此黑榄树根煲猪骨可起到一定祛风除湿的功效,可用于风湿痹证、湿热偏盛等情况。
不宜同食
1、牛肉 牛肉含有蛋白质成分,与黑榄树根煲猪骨同食,进食过多可能会引起腹胀胃部不适,所以黑榄树根煲猪骨不宜和牛肉同食。
温馨提示

黑榄树根煲猪骨中嘌呤含量较高,食用过多可能会引起痛风人群血尿酸升高,需注意适量食用。

食用方法

1、炖煮 取适量黑榄树根和猪骨,洗净后放入锅中,炖煮即可。