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黑榄树根煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法
黑榄树根煲猪骨
功
舒筋活络、祛风除湿
宜
风湿痹证者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
黑榄树根煲猪骨由黑榄树根和猪骨炖煮制作而成。黑榄树根即乌榄的根,全年可采收,并切片晒干,可作药用。猪骨性凉,味甘、咸。黑榄树根煲猪骨具有舒筋活络、祛风除湿等功效。
1、舒筋活络
黑榄树根煲猪骨中的黑榄树根味淡,性平,善通利,可舒筋活络通脉,因此黑榄树根煲猪骨具有舒经活络的功效,可用于手足麻木拘挛、屈伸不利。
2、祛风除湿
黑榄树根煲猪骨中的黑榄树根能祛风湿,且猪骨性凉,可降泄,能清热。因此黑榄树根煲猪骨可起到一定祛风除湿的功效,可用于风湿痹证、湿热偏盛等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、牛肉
牛肉含有蛋白质成分,与黑榄树根煲猪骨同食,进食过多可能会引起腹胀胃部不适,所以黑榄树根煲猪骨不宜和牛肉同食。
温馨提示
黑榄树根煲猪骨中嘌呤含量较高,食用过多可能会引起痛风人群血尿酸升高,需注意适量食用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炖煮
取适量黑榄树根和猪骨,洗净后放入锅中,炖煮即可。
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