炒红豆和炒薏米同用的功效与作用、禁忌和食用方法

炒红豆和炒薏米同用

  • 益气养血、利水渗湿

  • 浮肿患者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

炒红豆、炒薏米就是由相应的原材料炮制而成,其功效、作用与原材料相同。其中炒红豆能调理气血,炒薏米能清热利湿,两者同用有益气养血、利水渗湿的功效。 1、益气养血 炒红豆味苦、性平,能够调理气血,有益气养血之功效。所以炒红豆和炒薏米同用,能帮助缓解气短心悸、体虚乏力等情况。 2、利水渗湿 炒薏米味甘,性微寒,入脾、胃、肺经,有健脾益胃、利水渗湿的功效。所以炒红豆和炒薏米同用,能帮助改善泄泻、水肿、湿痹等情况。
不宜同食
1、西瓜 西瓜与炒薏米均性质偏寒凉,若西瓜与炒红豆、炒薏米同食可刺激脾胃引起腹痛等不适。
温馨提示

建议选择粒大、饱满色白的薏米炒制使用,以保证其药性。

食用方法

1、泡水 取适量炒红豆和炒薏米用热水冲泡,待水温适宜后即可服用。