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炒红豆和炒薏米同用的功效与作用、禁忌和食用方法
炒红豆和炒薏米同用
功
益气养血、利水渗湿
宜
浮肿患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
炒红豆、炒薏米就是由相应的原材料炮制而成,其功效、作用与原材料相同。其中炒红豆能调理气血,炒薏米能清热利湿,两者同用有益气养血、利水渗湿的功效。
1、益气养血
炒红豆味苦、性平,能够调理气血,有益气养血之功效。所以炒红豆和炒薏米同用,能帮助缓解气短心悸、体虚乏力等情况。
2、利水渗湿
炒薏米味甘,性微寒,入脾、胃、肺经,有健脾益胃、利水渗湿的功效。所以炒红豆和炒薏米同用,能帮助改善泄泻、水肿、湿痹等情况。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、西瓜
西瓜与炒薏米均性质偏寒凉,若西瓜与炒红豆、炒薏米同食可刺激脾胃引起腹痛等不适。
温馨提示
建议选择粒大、饱满色白的薏米炒制使用,以保证其药性。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、泡水
取适量炒红豆和炒薏米用热水冲泡,待水温适宜后即可服用。
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