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斑斓粉的功效与作用、禁忌和食用方法
斑斓粉
功
补充营养、增进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
斑斓粉是用斑斓叶经冷冻、干燥,低温超微研磨而成,具有补充营养、增进食欲的功效。
1、补充营养
斑斓粉含有丰富的维生素、亚油酸等成分,可以为机体补充营养。
2、增进食欲
斑斓粉中含丰富的纤维素,并且保留了斑斓叶原有的味道,辅助作为烘焙原料有助于增进食欲。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、止泻药物
斑斓粉含有大量膳食纤维,可刺激胃肠道蠕动,起到促进排便的作用,若与止泻药物同食,可影响药效,加重腹泻症状,故不宜同食。
温馨提示
斑斓粉含有大量膳食纤维,需避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、做饼
将鸡蛋打散,筛入面粉,添加斑斓粉,搅拌均匀成糊状,倒入锅里煎熟即可。