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生普陈皮一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法
生普陈皮一起泡
功
生津止渴、消食化痰
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮,可理气健脾,燥湿化痰。生普陈皮一起泡具有生津止渴、消食化痰的功效。
1、生津止渴
生普未经发酵,茶味浓厚、浓度较高,陈皮辛香,二者共泡,其茶汤香气清纯持久,可生津止渴。
2、消食化痰
生普能调理肠胃、帮助消化,陈皮辛行温通,既可燥湿化痰,又能温化寒痰,生普陈皮一起泡可消食化痰。可用于过食肥甘厚腻后出现的脘腹胀痛、恶心呕吐等症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、铁剂
铁剂主要用于补充铁元素,生普陈皮一起泡含有鞣酸,可与铁结合成不溶性盐类,降低补铁效果。
温馨提示
生普陈皮一起泡不建议一次性喝太多,以免出现尿频。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡茶
适量生普与陈皮加沸水冲泡,待茶叶舒展、茶汤变为栗红色后即可饮用。
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