山楂与黄芪泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂与黄芪泡水

  • 开胃消食、利水消肿、补气升阳

  • 一般人群均适宜

  • 胃溃疡患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

取适量黄芪和山楂放在热水中泡制,称为山楂与黄芪泡水。其中的山楂为蔷薇科植物山楂的成熟果实,秋季果实成熟时采收,味甘、酸,性微温,归脾、胃、肝经。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜英黄芪的干燥根,春、秋二季采挖,除去须根和根头,晒干后可入药,味甘,性微温,归脾、肺经。山楂与黄芪泡水具有开胃消食、利水消肿、补气升阳的功效。 1、开胃消食 山楂与黄芪泡水中的山楂味酸,归胃经,酸味食物能够促进胃液和唾液的分泌,从而起到开胃的作用,可以增加食欲,还能促进胃肠道蠕动,可以缓解消化不良等症状,故山楂与黄芪泡水有开胃消食的功效。 2、利水消肿 山楂与黄芪泡水中的黄芪具有利水消肿的功效,可以用于缓解气虚型劳淋引起的蛋白尿,小便混浊如米泔水,还可以缓解肾脏疾病引起的水肿。 3、补气升阳 山楂与黄芪泡水中的黄芪具有补气升阳的功效,可以用于缓解气短无力、不耐寒热、食少倦怠、气虚血脱等病症。

营养价值

山楂与黄芪泡水含有胡萝卜素、碳水化合物、山楂酸、果胶、维生素C、维生素A、维生素B9、毛蕊异黄酮、黄芪皂甙,以及钙、铜、钾、磷、钠等营养元素。

不宜同食
1、猪肝 降低营养价值
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。
禁忌:胃溃疡患者 山楂与黄芪泡水中的山楂含有较多有机酸,饮用不当可能会产生胃胀、泛酸等不适反应,所以胃溃疡的患者不适合饮用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
山楂与黄芪泡水中的山楂有开胃消食的功效,对缓解孕吐有一定作用,但山楂能活血通瘀,可能会刺激子宫收缩,饮用不当还可能诱发流产或早产,应谨慎饮用。

婴幼儿应少喝。
山楂与黄芪泡水中的山楂有促进食欲、助消化的作用,少量饮用有助于开胃消食,但是山楂味酸,过量饮用会影响牙齿的发育。

温馨提示

购买山楂时,应该挑选表皮光滑的山楂,而且山楂表面不能有虫眼,同时也应该观察山楂表皮有没有开裂,若有则不建议购买。新鲜的山楂颜色透亮,是一种亮红色,随着存放时间的增长,颜色慢慢会发生变化,由原来的亮红色变成暗红色,所以应该挑选亮红色的山楂。

食用方法

1、泡水饮用 取适量黄芪和山楂放入杯中,加入热水泡制数十分钟后即可饮用。