菊花冰糖水
- 功
清肝明目、清热解毒、润肺止咳
- 宜
风热感冒患者
- 忌
脾胃虚寒者
菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷、黄酮类化合物,其中挥发油主要包括龙脑、樟脑、菊酮、醋酸龙脑酯等成分,黄酮类化合物包括木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外,菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。
冰糖含有多糖以及多种维生素、矿物质。
孕妇可适量饮用。
菊花冰糖水具有清泻火热、润肺止咳的功效,孕妇适量饮用,能缓解孕期上火的症状。
婴幼儿应谨慎饮用。
菊花冰糖水中的菊花性微寒,婴幼儿胃肠发育不完善,饮用后可能引起腹泻,所以应谨慎饮用。
菊花的选购:
1、看:除了部分白色的贡菊之外,一般天然的菊花都是黄色的,如果菊花显得非常白,看起来像脱色了一样,多半是用硫磺熏过,而且菊花放久了会变色,如果买来放了几个月都不会变色,也可能被硫磺熏蒸过。
2、闻:买散装菊花时先捧起来闻一下,如果有刺激性味道,则是用硫磺熏蒸过的,天然的菊花只有淡淡的清香味。
冰糖的选购:
冰糖以透明者质量最好,这种纯净、杂质少、口味清甜。