罗汉果菊花茶
- 功
清热解毒、止咳化痰、润肠通便
- 宜
伤风感冒、咳嗽多痰、目赤肿痛、便秘者
- 忌
无特殊禁忌人群
罗汉果菊花茶中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C,及钙、铁、锌、铜、硒、磷、钾等微量元素。
罗汉果中还含有罗汉果甙、果糖、氨基酸、黄酮等。菊花中还含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、菊色素等。
孕妇应少喝。
罗汉果菊花茶的营养成分丰富,但因罗汉果和菊花都属于寒凉食材,过多饮用会加重体内寒气,对孕妇及胎儿不利,所以孕妇应少喝。
婴幼儿应谨慎饮用。
罗汉果菊花茶中,罗汉果、菊花为寒凉食材,婴幼儿胃肠功能发育尚不完善,饮用后可能会引起腹痛、腹泻等症,故应谨慎饮用。
罗汉果菊花茶不宜过量饮用,也不适合长期饮用,因为罗汉果菊花茶性偏寒凉,长期或过量饮用,可能会损伤脾胃,而出现不适症状。