菊花枸杞山楂茶
- 功
健脾开胃、补肝益肾、清肝明目
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
胃溃疡患者
菊花枸杞山楂茶中含有枸杞多糖、枸杞色素、甜菜碱、柠檬酸、氨基酸、维生素C、醛糖、果胶、还原糖、粗脂肪、山楂酸、果胶、鞣酸、山楂黄酮,以及钾、钠、钙、镁、铁、铜等成分。
孕妇应少喝。
孕妇少量饮用菊花枸杞山楂茶可以缓解孕吐,增加食欲,但是其中的菊花性寒,大量饮用可能会引起腹部疼痛等不适症状,故孕妇应少喝。
婴幼儿应谨慎饮用。
菊花枸杞山楂茶中的山楂味酸,婴幼儿的肠胃较弱,饮用不当可能会引起胃酸分泌增多,引起烧心、反酸等不适症状,故婴幼儿应谨慎饮用。
制作菊花枸杞山楂茶时,将山楂、枸杞用清水冲洗几遍,把外层上的杂质全部洗掉,然后与菊花一起放入杯子中,倒入热水放置4~5分钟,也可以加入适量的冰糖饮用。