龙眼皮的功效与作用、禁忌和食用方法

龙眼皮

  • 散邪祛风、缓解皮肤溃疡

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

龙眼皮是无患子科龙眼属植物龙眼的果皮,呈棕黄色,味甘,性温,入肺经,可以煎汤内服,也可以外用。龙眼皮具有散邪祛风、缓解皮肤溃疡的功效。 1、散邪祛风 龙眼皮具有散邪祛风的作用,可以缓解心虚、头晕、耳聋、眼花等症状,可以用水煎服。 2、缓解皮肤溃疡 龙眼皮有缓解皮肤溃疡的作用,可以将龙眼皮煅存性研细末,用茶油调成糊,可用于外敷缓解烫伤与久不愈合的皮肤溃疡。因为龙眼皮中含有多种三萜类及多酚类化合物,能够改善皮肤微环境,辅助抑制神经末梢的兴奋,从而起到祛风、解毒、缓解瘙痒的作用。

营养价值

龙眼皮含有维生素、视黄醇、尼克酸,还含有粗蛋白、无机盐类等营养物质。

不宜同食
1、萝卜 引起消化不良
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。
禁忌:无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。
母婴宜忌

孕妇应少吃。
孕妇可以少量饮用龙眼皮泡水,可以缓解心虚、头晕等症状,对身体有一定好处,但应注意不宜过量。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿各个脏器未发育完全,没有医生的指导不建议食用龙眼皮。

温馨提示

不仅龙眼皮对身体有好处,龙眼肉和龙眼核也有好处。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效,常用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。

食用方法

1、煎汤服用 取适量龙眼皮洗净放入锅中,加入适量水,煎煮数十分钟后服用。