枸杞加贡菊的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞加贡菊

  • 明目、滋补肝肾、清热祛火

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

枸杞加贡菊一般是泡水制作而成的饮料,保健功效出色。其中的枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,可入药,其味甘、性平,归肝、肾经。贡菊也称黄山贡菊、徽州贡菊、徽菊,是安徽省著名药材之一,历史悠久,其味苦、甘,性寒,归肺、肝经。枸杞加贡菊有明目、滋补肝肾、清热祛火的功效。 1、明目 枸杞、贡菊归肝经,中医认为肝开窍于目,因此枸杞加贡菊可以保护视力,缓解视疲劳,有明目的功效。 2、滋补肝肾 枸杞加贡菊中的枸杞归肝、肾经,可以起到保护肝脏和肾脏的作用,能够缓解血虚萎黄、目昏不明等症状,故枸杞加贡菊有滋补肝肾的功效。 3、清热祛火 枸杞加贡菊中的贡菊性寒,寒性药物可以缓解一些热证,可以清热、泻火、凉血等,故枸杞加贡菊有清热祛火的功效。

营养价值

枸杞加贡菊含有菊苷、腺嘌呤、胆碱、维生素A1、维生素B1、氨基酸、钾、钠、蛋白质、有机酸、多糖、酚类、生物碱等成分。

不宜同食
1、莲藕 引起胃肠功能紊乱
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。
禁忌:脾胃虚寒者 枸杞加贡菊一般是泡水饮用,有清热去火的功效,脾胃虚寒的患者饮用后可能会加重病情,故脾胃虚寒的患者不宜饮用枸杞加贡菊泡水。
母婴宜忌

孕妇应少喝。
枸杞加贡菊有滋补肝肾、清热祛火等多种功效,少量饮用有利于孕妇和胎儿健康,但是其中的贡菊性寒,大量饮用可能导致腹泻,故孕妇应少喝枸杞加贡菊泡水。

婴幼儿应谨慎饮用。
贡菊属于寒性的中药材,婴幼儿消化系统未发育完善,不宜饮用寒凉的饮品,否则可能会刺激胃肠道,故婴幼儿应谨慎饮用枸杞加贡菊泡水。

温馨提示

可以将干燥的贡菊放入塑料袋或者塑料瓶中,放入冰箱保存,避免受潮。

食用方法

1、泡水饮用 取适量枸杞和贡菊放入热水中,泡制20分钟左右即可饮用。