丁香沙棘茶
- 功
温肾助阳、健脾消食、辅助降脂
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
体温热甚者
丁香沙棘茶中的丁香含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素、膳食纤维等营养素,还含有烟酸、核黄素、叶酸等。沙棘的营养价值也很高,含有脂肪、蛋白质、糖类、类胡萝卜素、维生素E、维生素A、硒、镁、锌、铁、锰、植物甾醇、儿茶素类、黄酮类化合物等。
孕妇应少喝。
丁香沙棘茶中富含丁香酚、丁香油,可帮助健胃消食,孕妇适量饮用后可缓解孕期食欲不振、消化不良等症状,但丁香和沙棘均性温,过多饮用可能会上火,故孕妇应少喝。
婴幼儿应谨慎饮用。
丁香沙棘茶中的丁香和沙棘均性温,婴幼儿体质较弱,饮用后可能出现胃火,故婴幼儿应谨慎饮用。
丁香沙棘茶中的丁香,以个大、粗壮、鲜紫棕色、香气强烈、油多者为佳。沙棘以球形或者是扁球形、颜色为棕红色或者是黑褐色的为佳。