血参根的功效与作用、禁忌和食用方法

血参根

  • 活血化瘀、调节血脂、清心除烦

  • 闭经者

  • 月经过多者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

血参根为唇形科植物丹参的干燥根和根茎,春、秋二季采挖,除去泥沙后干燥,根茎短粗,表面为棕红色或暗棕红色,常作为药用,其味苦,性微寒,归心、肝经。血参根具有活血化瘀、调节血脂、清心除烦的功效。 1、活血化瘀 血参根味苦,性微寒,归肝经,具有活血化瘀的作用,适合月经不调、经闭腹痛以及产后瘀血、腹痛的患者食用。 2、调节血脂 血参根中含有黄酮类物质,能帮助降低血液中胆固醇和脂肪的含量,减少脂肪、胆固醇的吸收,因此具有调节血脂的作用,适合高血脂的患者食用。 3、清心除烦 血参根性微寒,归心经,具有清心除烦的作用,适合心烦不眠、惊悸不眠的患者食用。

营养价值

血参根主要含有黄酮类、生物碱、丹参酚酸、迷迭香酸、紫草酸、丹酚酸B、隐丹参酮和二氢丹参酮、丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E等成分。

不宜同食
1、藜芦 血参根和藜芦的药性相反,同食可能会产生毒副作用,对人体不利。
适宜和禁忌
适宜:闭经者 血参根具有活血化瘀的作用,闭经者适量食用,可改善闭经的症状。
禁忌:月经过多者 血参根具有活血的作用,若月经过多者大量食用,可能会导致月经量更多。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
血参根具有活血的作用,孕妇食用后可能会刺激子宫,促进子宫收缩,从而引起胎动不安,甚至流产,故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
血参根常作为药用,婴幼儿的各器官发育尚不完善,食用后可能引起机体的各种不适症状。

温馨提示

挑选血参根时,要挑选表面为棕红色或暗红色,粗糙,具有纵皱纹,断片比较厚实,而且气味比较重的。血参根要放在阴凉、干燥、通风的地方保存。

食用方法

1、水煎服 取适量血参根放入锅中,可配伍其他药材,加水煎服即可,注意要在医生指导下辨证应用,不可自行服用,以免不对症而起不到治疗效果,甚至产生副作用。