芝麻叶是植物芝麻的叶片，含有丰富的微量元素及维生素A、维生素E等营养元素。芝麻叶泡水喝具有润肠通便、美容养颜、养血补血、养发护发等功效。 1、润肠通便 芝麻叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，加快大便排出体外，有效改善大便干结、便秘等情况。 2、美容养颜 芝麻叶中含有丰富的维生素E，可以有效清除氧自由基，降低过氧化脂质对皮肤的损害，使皮肤白皙润泽，有一定的美容养颜功效。 3、养血补血 芝麻叶中富含铁元素，铁元素是红细胞生成的原料，可参与人体造血，故有养血补血的功效，可以缓解缺铁性贫血症状。 4、养发护发 芝麻叶性平、味苦，可以滋补肝肾，改善脱发、白发等症状。

芝麻叶中含有多种人体所需的营养物质，有效成分有脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等微量元素。