取适量甘草、陈皮和黄芪一起用热水泡制，即为甘草陈皮黄芪泡水。其中的甘草为多年生草本植物，性平，归心、肺、脾、胃经。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归肺、脾经。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，味甘、性微温，归肺、脾经。甘草陈皮黄芪泡水喝有补脾益气、燥湿化痰、生津养血的功效。 1、补脾益气 甘草陈皮黄芪泡水中的甘草归脾经，归脾经的药物可以补脾、健脾，具有补益、和中、缓急等作用，所以甘草可以缓解脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短等症状，故甘草陈皮黄芪泡水喝有补脾益气的功效。 2、燥湿化痰 甘草陈皮黄芪泡水中的陈皮味苦，归肺经，可缓解燥湿，归肺经的药物能缓解一些呼吸系统的症状，比如咳嗽、咳痰等，故甘草陈皮黄芪泡水喝有燥湿化痰的功效。 3、生津养血 甘草陈皮黄芪泡水中的黄芪味甘，性微温，甘寒生津，可以缓解津液损伤，甘草归脾经，脾主运化，为气血生化之源，故甘草陈皮黄芪泡水喝有生津养血的功效。

甘草陈皮黄芪泡水含有甘草酸、甘草酸钙、多种黄酮类、甘草黄素、葡萄糖、甘露醇、苹果酸、天门冬酰胺、生物碱、叶酸、胆碱、氨基酸、多糖、钾、钠、钙、镁等成分。