松树果子即植物松树的果实，成熟后内有种子为松子。在我国植物来源分布较广，如东北、华北、西北、西南等地区均有分布，含有丰富的营养成分，具有软化血管、缓解便秘、强筋健骨的功效。 1、软化血管 松树果子具有预防心血管疾病的功效，因其含有丰富的不饱和脂肪，如脂肪酸、亚麻油酸等，不仅能软化血管，而且还能改善心血管疾病。 2、缓解便秘 松树果子具有缓解便秘的功效，因其含有脂肪油，能促进消化，缓泻而不伤正气，对老年人气血虚引起的便秘具有缓解作用。 3、强健筋骨 松树果子含有丰富的钙、铁、磷、钾等矿物质，具有强健筋骨、缓解疲劳等功效，比较适合老年人食用。

松树果子含有多种营养成分，其中主要含有多糖、多酚、萜类、黄酮等化合物，多糖含有D-甘露糖、鼠李糖、D-葡萄糖醛酸、D-半乳糖醛酸、葡萄糖、半乳糖等成分。萜类中含有α-蒎烯、D-柠檬烯、β-蒎烯、石竹烯、β-月桂烯等成分，还含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、灰分、钙、铁、磷、钾等营养成分。