猪肝陈皮汤
- 功
补钙补铁、保护视力、理气健脾
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
高脂血症、高血压患者
猪肝陈皮汤含有优质蛋白质、维生素D、维生素A、饱和脂肪酸、胆固醇、钠、钾、镁、铁、磷、蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、橙皮苷、橘皮素等。
孕妇可适量饮用。
猪肝陈皮汤含有维生素、脂肪、微量元素等多种成分,这些营养物质有利于胎儿的健康发育,故孕妇可适量饮用。
婴幼儿可适量饮用。
猪肝陈皮汤可以补钙,促进婴幼儿骨骼发育,而且还可以保护视力,故婴幼儿可适量饮用猪肝陈皮汤。
挑选猪肝时要看外表,颜色紫红均匀,表面有光泽的是正常的猪肝。
此外,用手触摸有弹性,无水肿、脓肿、硬块的是正常的猪肝。