红茶加菊花茶泡水喝
- 功
散风清热、清肝明目、缓解痛风
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
神经衰弱患者
红茶加菊花茶泡水中的红茶富含胡萝卜素、茶多酚、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸等多种营养元素。菊花茶富含腺嘌吟、氨基酸、胆碱、水苏碱、硒、铬、镍、锰、维生素A、维生素B等营养成分。
孕妇应谨慎饮用。
红茶加菊花茶泡水喝中红茶含有咖啡因,会增加心脏和肾脏负担,可能影响孕妇身体健康,应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
红茶加菊花茶泡水喝中红茶含有丰富的咖啡因,不利于婴幼儿的生长发育,红茶中的茶多酚也不利于胃肠道发挥消化、吸收功能,饮用不当还可能引起腹泻,故婴幼儿应谨慎饮用。
制作红茶加菊花茶泡水时,应选用花朵大小整洁、无碎花、无杂质、无粉尘的菊花,置阴凉、干燥处密闭保存,防霉、防蛀。