松茸菌
- 功
调节血糖、保护血管、养胃
- 宜
胃炎患者
- 忌
无特殊禁忌人群
松茸菌中富含蛋白质、脂肪,还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇等。
孕妇可适量食用。
松茸菌内含丰富的蛋白质、维生素等成分,能帮助调节孕期血糖,还能帮助孕妇补充营养,故可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
松茸菌富含氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质等,婴幼儿适量食用,可以补充营养,促进生长发育,但因婴幼儿胃肠功能尚未发育完全,故建议煲汤饮用,有利于其消化、吸收。
鲜松茸菌在家庭常温下的存储,一般不能超过两天,放在冰箱冷冻室内储存,保存期可以延长3-5天的时间,时间过长,松茸菌的活性营养会变质,香气会迅速消失,颜色会发黄,口感也会发酸。