山楂加玫瑰花泡水
- 功
健胃消食、美容养颜、活血祛瘀
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
便溏者
桑椹枸杞茶中含有枸杞多糖、枸杞色素、甜菜碱、柠檬酸、氨基酸、维生素C、醛糖、果胶、纤维素、还原糖、粗脂肪、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等物质。
孕妇应少喝。
孕妇少量饮用桑椹枸杞茶,可以美容养颜,但是桑椹性寒,不宜大量饮用,可能会引起腹痛等不适。
婴幼儿应谨慎饮用。
桑椹枸杞茶中的桑椹性寒,婴幼儿的脾胃功能尚未发育完善,饮用不当可能会引起不适症状,故应谨慎饮用。
挑选枸杞时,抓一把枸杞摸一下,不粘手,而且没有明显结块就是比较好的枸杞,摸上去没有滑润感,而是有些涩手的感觉,就是好的。