虫草花煲鸡汤
- 功
补肺益气、益肾固精、促进消化
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
胃热患者
虫草花煲鸡汤营养丰富,其中虫草花含蛋白质、氨基酸、糖类、醇类、核苷类、维生素、有机酸、微量元素等成分。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E等成分。
孕妇应少喝。
孕妇在孕早、中期少量食用虫草花煲鸡汤,可补充蛋白质,以补充营养,但因虫草花煲鸡汤为滋补食物,较多饮用后易导致上火、大便干结等情况,故应少喝。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿年龄小,胃肠道功能发育不完善,饮用虫草花煲鸡汤容易出现上火的情况,故应谨慎饮用。
储存虫草花时,可以烘干后放入密封的塑料袋中,放置在阴凉、通风处即可。