芝麻杆熬水喝
- 功
清热解毒、润肠通便、止咳平喘
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
无特殊禁忌人群
功效作用
芝麻杆为胡麻科植物脂麻带有果壳的干燥茎，夏、秋二季收取芝麻时，取其茎杆，去根及杂质晒干或扎把后晒干，味甘，性平。用芝麻杆熬水喝具有清热解毒、润肠通便、止咳平喘的功效。
1、清热解毒
患有牙周炎的患者，可以将芝麻杆切碎后熬水漱口，具有一定的清热解毒的效果。
2、润肠通便
芝麻杆切碎后熬水，再加入适量冬蜜，可用于便秘干结的老年患者，具有一定的润肠通便的作用。
3、止咳平喘
芝麻杆味甘，性平，具有止咳平喘的功效，可用于咳嗽哮喘等症。
营养价值
芝麻杆的有效成分主要有芝麻素、β-谷甾醇等。
- 适宜和禁忌
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适宜：一般人群均适宜
一般人群均适宜。
禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。
- 母婴宜忌
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孕妇可适量饮用。
芝麻杆用来熬水喝具有一定的润肠通便的作用，孕妇适量饮用还可有效缓解孕期便秘。婴幼儿可适量饮用。
芝麻杆味甘，性平，且具有清热解毒的功效，婴幼儿可适量饮用。
- 温馨提示
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芝麻杆需置干燥处贮藏。
食用方法
1、直接饮用
取适量芝麻杆，切碎后放入锅中，加水熬煮，直接饮用即可。