扁竹草的功效与作用、禁忌和食用方法

扁竹草

  • 杀虫止痒、利水通淋

  • 小便涩痛者

  • 体质虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

扁竹草为蓼科植物扁蓄的地上部分,茎呈圆柱形而略扁,有分枝,表面为灰绿色或棕红色,叶互生,近无柄或具短柄,两面均呈棕绿色或灰绿色,全草可入药,味苦,性微寒,归膀胱经。扁竹草有杀虫止痒、利水通淋的功效。 1、杀虫止痒 扁竹草味苦,性微寒,有杀虫止痒的功效,可缓解皮肤湿疹、阴痒带下,以及蛔虫、蛲虫病等。 2、利水通淋 扁竹草归膀胱经,膀胱是储存尿液的主要器官,归膀胱经能够改善膀胱的功能,缓解小便不利、小腹胀满等症状,故扁竹草有利水通淋的功效,适用于膀胱热淋、小便短赤的患者。

营养价值

扁竹草含有扁蓄甙、黄酮、生物碱、大黄素、黄酮甙、咖啡酸、草酸、硅酸、蛋白质、维生素等。

不宜同食
1、凉性食物 可能导致腹泻
适宜和禁忌
适宜:小便涩痛者 扁竹草有利水通淋的功效,小便涩痛的患者适量食用,可改善小便不通畅的症状,从而缓解病情。
禁忌:体质虚寒者 扁竹草性微寒,若体质虚寒者大量食用,可能引起腹痛、腹泻等不适症状。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
扁竹草性微寒,且常作为中药材来食用,孕妇在孕期抵抗力较弱,食用后可能引起身体的不适症状,不利于胎儿的发育。

婴幼儿应谨慎食用。
扁竹草性微寒,婴幼儿胃肠功能尚未发育完善,食用后可能会刺激胃肠道,引起腹泻等症状。

温馨提示

扁竹草生长于路边、田野等阳光比较充足的地方,一般是春季播种,夏季采收。

食用方法

1、煲汤 取适量扁竹草洗净,切好后放入锅中,可配伍其他食材,加入适量的水,煲制一段时间后即可饮用。