生津止渴、健胃消食
积食患者
胃溃疡患者
中南大学湘雅三医院中医科
楸子中含有糖、多种矿物质,还含有多种维生素,如维生素A、维生素C,也含有核黄素、叶酸等成分。
孕妇可适量食用。 楸子味酸,孕妇适量食用可缓解孕吐症状。此外,楸子中还含有有机酸等成分,此类物质有消食的作用,可缓解孕期消化不良等症状。
婴幼儿可适量食用。 楸子中含有维生素、钙、镁等成分,婴幼儿适量食用,可以为机体补充营养,促进生长发育。
在选购楸子时,以色泽鲜亮,颜色呈桃红色,闻之有浓郁果香,尝起来绵软可口的楸子为佳。