枸杞泡茶
- 功
滋补肝肾、清热明目、美容养颜
- 宜
用眼过度者、脂肪肝患者
- 忌
感冒发烧者、腹泻患者
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等。枸杞中还含有甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。
孕妇可适量饮用。
枸杞泡茶营养丰富,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇可以适量饮用枸杞泡茶。
婴幼儿应谨慎饮用。
枸杞泡茶有滋补肝肾的作用,婴幼儿胃肠发育不完善,不建议饮用。
质量好的枸杞颜色柔和,有光泽、肉质饱满,而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差、无光泽,外表却很鲜亮,颜色鲜红。