婆婆丁泡水喝
- 功
清热解毒、美容养颜、利尿通淋
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
脾胃虚寒者
功效作用
婆婆丁为菊科蒲公英属多年草本生植物，味甘，性寒，入肝、胃经。婆婆丁泡水是将其用热水冲泡开饮用，具有清热解毒、美容养颜、利尿通淋的功效。
1、清热解毒
婆婆丁泡水性寒，寒凉药多具有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，适宜风热感冒者饮用，适量饮用婆婆丁泡水也有助于改善上火症状。
2、美容养颜
婆婆丁泡水中维生素含量丰富，适量饮用可改善皮肤状态，有美容养颜的功效。
3、利尿通淋
婆婆丁泡水富含维生素、钾、钙等成分，饮用后有利尿通淋的功效，可用于小便不利、热淋涩痛等症。
营养价值
婆婆丁泡水主要成分为维生素A、维生素C、维生素B族、叶酸，以及钾、钙、铁等元素。
- 适宜和禁忌
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适宜：一般人群均适宜
一般人群均适宜。
禁忌：脾胃虚寒者 婆婆丁泡水性寒凉，脾胃虚弱者饮用后可能加重身体寒症，不利于健康，故不建议饮用。
- 母婴宜忌
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孕妇应少喝。
婆婆丁泡水喝有清热解毒的功效，可以缓解部分孕妇孕期内热较重的情况，但婆婆丁泡水性寒凉，孕妇应少喝。婴幼儿应谨慎饮用。
婆婆丁泡水喝性寒凉，婴幼儿胃肠系统尚未发育完善，故应谨慎饮用，以免引起腹部不适。
- 温馨提示
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部分人饮用婆婆丁泡水后可能出现过敏现象，如出现皮疹等，此时应停止饮用并及时就诊。
食用方法
1、直接饮用
取适量婆婆丁放入杯中，加入适量开水冲泡即可。