柚子皮泡水喝
- 功
消食化积、润肺化痰
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
腹泻患者
柚子皮泡水中含有矿物质、橙皮苷、B族维生素、维生素C、挥发油、胡萝卜素、糖类、叶酸等成分。
孕妇可适量饮用。
柚子皮泡水喝能促进肠道蠕动,孕妇适量饮用,可增加食欲,缓解积食的症状。
婴幼儿可适量饮用。
柚子皮泡水喝能促进食物的消化和吸收,加快肠道蠕动,婴幼儿适量饮用,能改善便秘的症状。
选购柚子时,上尖下宽是柚子的标准型,其中选扁圆形、颈短的柚子为好,底部是平面更佳。如果柚子皮细洁,表面油细胞呈半透明状态,颜色呈现淡黄或橙黄色,说明柚子的成熟度高,汁多味甜。