决明子黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子黄芪泡水喝

  • 清热明目、润肠通便、补气升阳

  • 便秘患者

  • 体寒患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

决明子黄芪泡水喝是指将决明子和黄芪一起用热水泡制后饮用。决明子又名马蹄决明、决明、草决明,为豆科植物决明的成熟种子,味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经。黄芪又名黄耆、北芪,是豆科植物膜荚黄芪或蒙古黄芪的根,味甘、性微温,归脾、肺经。决明子黄芪泡水具有清热明目、润肠通便、补气升阳等功效。 1、清热明目 决明子黄芪泡水中的决明子性微寒,具有清热解毒的作用,可用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明等症。 2、润肠通便 决明子黄芪泡水中的决明子归大肠经,具有润肠通便的作用,可用于缓解大便秘结。 3、补气升阳 决明子黄芪泡水中的黄芪归脾、肺经,具有补气升阳的作用,可用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷等病症。

营养价值

明子黄芪泡水含有糖类、蛋白质、脂肪,还含甾体化合物、大黄素、黄酮、皂甙类成分以及各种微量元素。

不宜同食
1、丹参 影响药效
适宜和禁忌
适宜:便秘患者 决明子黄芪泡水有润肠通便的功效,便秘的患者适量饮用可缓解病情。
禁忌:体寒患者 决明子性微寒,体寒患者饮用后可能会加重病情,故体寒患者不宜饮用决明子黄芪泡水。
母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
决明子黄芪泡水中的黄芪和决明子都属于中药,怀孕期间应该尽量避免摄入药物,故孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。
决明子黄芪泡水中的决明子属于寒性药物,婴幼儿脾胃敏感且未发育完善,不适宜摄入寒凉药物,否则可能会导致腹痛、腹泻等不良症状。

温馨提示

决明子、黄芪应放置在阴凉通风处保存,注意防潮。

食用方法

1、泡水 取适量决明子和黄芪,放入热水中泡制20分钟左右,即可饮用。