柠檬水加蜂蜜
- 功
润肺止咳、润肠通便、补中润燥
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
胃酸过多、糖尿病患者
柠檬水加蜂蜜中含有糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、橙皮甙、柚皮甙、香豆精类、挥发油等成分。
孕妇可适量饮用。
柠檬水加蜂蜜中富含营养,含有果酸,可缓解早孕呕吐的症状,有利于孕妇和胎儿的健康,所以孕妇可以适量饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
柠檬水加蜂蜜中蜂蜜含有细菌胞囊,成人的消化系统可以中和这些病原菌,而婴幼儿尚缺乏这种抵抗力,不宜饮用,不利于生长发育。
柠檬加蜂蜜不宜饮用过多,以免刺激胃肠道,导致不适症状。