凤眼果煲鸡
- 功
助消化、美容养颜、益气养血
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
脾虚便泄者
凤眼果煲鸡中含有脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、微量元素、不饱和脂肪酸、胆固醇,以及钾、磷、钠等营养元素。
孕妇可适量食用。
凤眼果煲鸡富含丰富的营养,可以补充孕期所需要的营养物质,孕妇可以适量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿的脾胃较虚弱,胃肠功能尚未发育完全,食用不当后可能会造成腹部不适等症状,应谨慎食用。
分辨凤眼果的方法,凤眼果的叶子一般是阔矩的圆形,也有矩圆状的椭圆形,正常的凤眼果果实荚中一般会有1~3颗小果实,比蚕豆略大。