驴奶粉
- 功
保护心血管、促进骨骼发育
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
蛋白质过敏者
驴奶粉富含乳清蛋白以及人体必需的多种氨基酸。硒元素含量较高,属天然富硒食品。另外,驴奶粉中含有人体必需的脂肪酸、亚麻酸和亚油酸等物质。
孕妇可适量食用。
驴奶粉中含有芋碱酸,具有美容养颜作用,孕妇饮用可以让皮肤细嫩、有光泽、富有弹性,而且富含钙质等元素,适量饮用可以满足营养需求,促进胎儿正常健康生长。
婴幼儿可适量食用。
驴奶粉中钙、磷比较适宜,乳糖含量高,可以促进骨骼发育,因此婴幼儿可适量食用。
冲泡驴奶粉时注意水温适宜,避免破坏其营养成分。一般建议选择40~55℃的温开水进行冲泡,冲泡时先放奶粉再加入水。