柠檬加红茶
- 功
提神、生津止渴、美容养颜
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
糖尿病患者
柠檬加红茶制成的饮品,富含维生素C、维生素A、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸等成分。
孕妇应谨慎饮用。
柠檬加红茶制成的饮品含有咖啡碱,孕妇饮用后,可能会使心脏和肾脏的负担增加,不利于健康。
婴幼儿应谨慎饮用。
柠檬加红茶制成的饮品,含有丰富的咖啡碱,婴幼儿饮用后,可能会影响生长发育。
选购红茶时,要选择干燥程度高,且生产日期在半年以内的新鲜红茶。选购柠檬时,若柠檬的表面呈现均匀的黄色,则说明新鲜,若又黄又绿,或是咖啡色,说明不新鲜。